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寄宿考研-考研复习没状态的原因

文章 作者:山东研保寄宿考研 人气: 发表时间:2019-08-10 09:38
        下面我们济南考研寄宿学校就来带大家了解了解寄宿考研,考研复习没状态的原因。
  1、天气炎热
  大家都知道,眼下正值暑假三伏天,是一年中最.热的时候,如果在自习室或图书馆备考中,主要是通风不畅的环境中备考,难免会产生慵懒,睡意绵绵的感觉,其实,这并不是你一个人有这种状态,而是很多考生都会出现这种情况。
  建议:如果考生在备考中遇到这样的情况,那不妨先从保持凉爽的环境下手,换一个凉爽一点的地方或者给自己买一个小风扇,或者去超市买一些凉爽的零食物理降降温,这样相信会很奏效的,考生们不妨一试。
  2、休息不规律
  作息不规律,也是考生复习没状态的一大原因,因为一般情况下,考生都会因为复习压力大,天气炎热或者追剧放.松休息的晚,而导致第.二天起不来,或复习状态不佳的情况出现,这种情况多数人多少都会遇到,是情有可原的。
  建议:考生遇到这种情况,不妨严格要求自己,提.高自己的自制力,给自己明确指.定晚上的作息时间,复习归来可以适当追剧,也可以适当放.松,但是除非特.殊情况,要不然一.定要12点之前上.床睡觉,这样才能确.保第.二天精力旺盛,也才能以饱满的状态备考。
  3、受外界干扰
  即使是再周全的计划,再有规划的复习进度,在备考中难免还是会受到外界的干扰,如想玩手机,想追剧,想和朋友出去旅游,想参加同学的聚会等等,这相对枯燥的学习,对考生无疑都是不小的诱惑。
  建议:如果考生遇到一些外界的诱惑,一.定要分情况来对待,一.定要以备考为第.一原则,手机能不玩的就不玩,聚会能不参加的就不参加,能抵.制的诱惑一.定要抵.制,实在推脱不开的时候也可以适当放.松一下,但是一.定要有自己的原则和底线。



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