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考研复习没状态该如何调整?

文章 作者:山东研保寄宿考研 人气: 发表时间:2019-10-09 09:44
  下面我们寄宿考研学校就来带大家了解了解在寄宿考研学校考研复习没状态该如何快速调整。
  1、休息不规律
  作息不规律,也是考生复习没状态的一大原因,因为一般情况下,考生都会因为复习压力大,天气炎热或者追剧放松休息的晚,而导致第二天起不来,或复习状态不佳的情况出现,这种情况多数人多少都会遇到,是情有可原的。
  建议:考生遇到这种情况,不妨严格要求自己,提高自己的自制力,给自己明确指定晚上的作息时间,复习归来可以适当追剧,也可以适当放松,但是除非特殊情况,要不然一定要12点之前上床睡觉,这样才能确保第二天精力旺盛,也才能以饱满的状态备考。
  2、受外界干扰
  即使是再周全的计划,再有规划的复习进度,在备考中难免还是会受到外界的干扰,如想玩手机,想追剧,想和朋友出去旅游,想参加同学的聚会等等,这相对枯燥的学习,对考生无疑都是不小的诱惑。
  建议:如果考生遇到一些外界的诱惑,一定要分情况来对待,一定要以备考为第一原则,手机能不玩的就不玩,聚会能不参加的就不参加,能抵制的诱惑一定要抵制,实在推脱不开的时候也可以适当放松一下,但是一定要有自己的原则和底线。




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